8大高含金量物理競賽盤點，不同年級怎么規(guī)劃物理競賽之路？

市面上國際物理競賽眾多，今天為大家全面盤點當(dāng)前高含金量物理競賽，文章主要通過競賽的介紹、難度梯度及適合人群，供有意向參加物理競賽的學(xué)生參考：

高含金量國際物理競賽盤點

BPHO前置系列挑戰(zhàn)賽：JPC/IPC/SPC

初級物理挑戰(zhàn)賽JPC

適合G7-G9年級的學(xué)生

中級物理挑戰(zhàn)賽IPC

適合G9-G10年級的學(xué)生

高級物理挑戰(zhàn)賽SPC

適合G10-G11年級的學(xué)生

BPHO英國物理奧賽正賽

BPhO英國物理奧林匹克競賽，組委會主要由牛津大學(xué)、英國物理學(xué)會和 Odgen 基金會組成，辦公室設(shè)在牛津大學(xué)物理系，是英國最高水平的高中物理競賽，也是全球最具影響力的物理競賽之一，是牛劍標(biāo)配物理學(xué)術(shù)活動，非常適合物理、工程、材料等專業(yè)的學(xué)生參加。

參賽學(xué)生：任意年級高中生

參賽時間：BPhO分為Round 1和Round2兩輪

Round1一般在每年11月份

Round2一般在每年2月份

競賽內(nèi)容：英文，BPhO Round1由簡答題 (Section1) 和長答題 (Section2) 組成。

物理碗

Physics Bowl物理碗由AAPT美國物理教師協(xié)會主辦，是美國最具有影響力的高中物理競賽，在美國本土具有廣泛影響力，每年有11個國家超過500所學(xué)校上萬名選手參加。

招生對象：任意年級高中生

考試日期：2026年3月

考試語言：英語

比賽方式： 個人比賽，試卷筆試，無實驗考試，在線考試

競賽設(shè)置：包含50道選擇題，報名過程考生無需選擇級別，每位考生僅需作答40題。

PUPC

PUPC普林斯頓物理競賽是物理領(lǐng)域的重量級賽事，由美國普林斯頓大學(xué)物理系及天體物理科學(xué)系舉辦，是公認(rèn)的含金量高、難度系數(shù)大、獲獎率低的國際物理競賽。

參賽對象：任意年級高中生

競賽形式：分為Onsite Exam現(xiàn)場競賽(11月)和Online Exam在線競賽(1月)

中國學(xué)生通過ASDAN報名參加的是線下個人賽

競賽時間：2025年11月

競賽形式：個人英文筆試，大約四個證明題(線下賽)

BAAO

英國天文學(xué)和天體物理學(xué)奧賽 (BAAO) 由英國物理奧賽組委會主辦，主要針對A-Level年級學(xué)生，成績優(yōu)秀的GCSE學(xué)生也可以嘗試。

適合學(xué)生：任意年級高中生

比賽日期：2026年3月

競賽語言：英文

競賽形式：約3道大題，每道大題分為若干個小問題

ASOP

澳大利亞物理科學(xué)奧賽ASOP是澳大利亞科學(xué)奧林匹克的其中一個環(huán)節(jié)。

適合學(xué)生：任意年級高中生

競賽時間：2025年10月

競賽題型：英文，共分為兩部分，分別是Section A 和Section B

CAP

加拿大物理奧林匹克競賽CAP Prize Exam，又稱加拿大高中物理大獎賽，由加拿大物理學(xué)家協(xié)會(CAP) 聯(lián)合英屬哥倫比亞大學(xué)物理和天文系共同舉辦，是選拔加拿大物理奧林匹克國家隊的初步階段，主要針對高中生。

適合學(xué)生：任意年級高中生

競賽時間：2025年4月12日9:30-12:30

報名截止：2025年4月1日

競賽題型：英語，25道選擇題及3道解答題

SIN

SIN加拿大滑鐵盧牛頓物理競賽由加拿大滑鐵盧大學(xué)物理與天文系舉辦，是一項歷史悠久且具有影響力的國際物理競賽。它以其趣味性著稱，題型創(chuàng)新獨特，致力于點燃高中生對物理的熱情。

適合學(xué)生：任意年級高中生

競賽時間：2025年4月30日17:00-19:00

報名截止：2025年4月21日

競賽形式：個人參與，試卷筆試，英文，12道選擇題

物理競賽規(guī)劃路線

7-8年級：打好物理基礎(chǔ)，嘗試物理競賽

這一階段的學(xué)生剛開始接觸物理學(xué)習(xí)，核心是打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)物理興趣，建立知識體系框架，同時要重視數(shù)學(xué)，因為很多物理競賽題目會涉及到計算，計算上不能拖后腿。可以通過參加BPhO初級挑戰(zhàn)賽積累競賽經(jīng)驗，比如JPC英國初級物理競賽。

9年級：超前學(xué)習(xí)高中物理知識，嘗試進階物理競賽

這一階段是學(xué)生從基礎(chǔ)物理知識向高難度競賽挑戰(zhàn)邁進的轉(zhuǎn)折點。因此在完成初中物理學(xué)習(xí)之后，還需要補充學(xué)習(xí)高中物理知識，5月份可以試試題目趣味性更強的滑鐵盧牛頓物理競賽SIN，基礎(chǔ)好的同學(xué)也可以試試3月份的IPC&SPC中高級物理挑戰(zhàn)賽。

10年級：專注備賽，沖刺拿獎

此時，應(yīng)專注于復(fù)習(xí)和深化高中物理的核心概念，同時逐步探索更具挑戰(zhàn)性的競賽題目，掌握解題的策略與技巧，為未來的競賽之路打下堅實的基礎(chǔ)。

10年級學(xué)生可以開始備考物理碗和BPhO物理競賽，3月份參加BPhO高級挑戰(zhàn)賽和物理碗Division 1.4月份參加加拿大物理競賽CAP，基礎(chǔ)好的同學(xué)也可以嘗試挑戰(zhàn)11月的BPhO Round 

11-12年級：全力沖刺，高分重磅獎項

11年級則是備考的巔峰期，一定要把握好。11月份參加BPhO Round 1.力爭金獎及以上獎項;下學(xué)期嘗試物理碗Division 2.已經(jīng)拿到BPhO和物理碗獎項的同學(xué)可以嘗試挑戰(zhàn)PUPC物理競賽，學(xué)習(xí)當(dāng)下物理領(lǐng)域中最前沿的研究，為大學(xué)物理學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ);如果是12年級同學(xué)那就是最后一次機會。另外這一階段的學(xué)生一定要注意自己的標(biāo)化成績哦。

國際物理競賽作為背景提升的大殺器，對于想申請物理、工程等理工科專業(yè)學(xué)生來說已經(jīng)是必備項，也一定要提前規(guī)劃準(zhǔn)備。

當(dāng)然，每個比賽機會都非常寶貴，而且難度都不小，建議至少提前3個月甚至半年準(zhǔn)備!